2016年10月末、古くからの京都の主要な通りである四条通に

大型店として再オープンした、

国内最大のフロア面積を誇る

【パタゴニア京都店】にて、

ヨガワークショップを開催させて頂きます。

どなたでもご参加頂ける、ちょっぴり汗ばむ楽しいクラスを考え中です。


ヨガが初めての方から、熟練生、そして海や山やスポーツが大好きな方々まで、

是非ご参加下さい 。

※お子様連れのご参加も問題なしです♥

ーーーーーーーーーーーー詳細ーーーーーーーーーーーーー

『あらゆるスポーツに役立つヨガ』

～エネルギーの上手な使い方～

《内容》

どんな素晴らしい行動を起こすにも、

その基礎となる身体を、可能な限り浄化しておくには、

ヨガのポーズが非常に効果的です。

このクラスでは、体の土台を構築するために、

最もオススメの、アシュタンガヨガ初心者のシリーズを通して、

コアを鍛え、あっちこっち飛び回るエネルギーを一点集中させ、

マインドフルな状態を体験しよう。

ヨガが全く初めての方から、経験者、

そして海や山やサーフィン、クライミング、トレイルランニングなどなど

スポーツが大好きな方々まで、是非ご参加ください。

ヨガをスポーツに取り入れることで、パフォーマンスアップも期待できます。

《日時》

２０１７年２月１８日（土）

１１：００〜１２：３０

《参加費》

１０００円

レンタルマット：無料

《場所》

パタゴニア 京都ストア3階イベントスペース

《定員》

２０名（要予約）

※お子様連れのご参加も可能です。

※お着替えの場所はございますが、動きやすい服装でお越しください。

《プロフィール》

YOKO.T（yoga space STANDPOINT主宰）

京都産まれ、京都育ち。

好きな事は

①質の高いエネルギーを選択して食べる事。

②自然の中で緑と青を充電する事。

③ヨガと共にシンプルな生活を探求する事。

もちろん、patagoniaも大好き、京都も好き。

ロードバイク、水泳、山登りは趣味ですが、ただいま育児休暇中。

今年はrunに挑戦したいと思っています、まずは週に１回１０分走る事。

ヨガとの出会いは、２００５年。

今、私はとても健康で、もちろん幸せです。

今年の抱負は、

『毎日全力を尽くしながら、結果に左右されず”これでいいのだ！”を口癖にする事』。

人生は失敗の繰り返し、だからこそ、いつも前向きに、

そして常に全力でチャレンジしながら、ヨガと共に、

今この瞬間の絶妙なバランスを探求し続けたい。

HP:https://kyoto-yoga-standpoint.amebaownd.com/

BLOG:http://ameblo.jp/yogini-yoko/

INSTAGRAM:yoga_space_standpoint

facebook :yoga space STANDPOINT

《定期クラス》

yoga space STANDPOINT

yoga studio TAMISA

北山NADI

《message》

ヨガに興味のある方はもちろん、年齢、体力に関係なく

ダイエット、汗をかきたい、体力増進、健康のレベルを一気にあげたい、

新しいことをはじめたい、無心になりたい、精神統一、、、、など

素晴らしいアシュタンガヨガのメソッドを一緒に体験していきましょう。

《お申し込み・お問い合わせ》

パタゴニア 京都／075-251-2101京都

パタゴニア京都→http://www.patagonia.jp/patagonia.go?assetid=79133

 または、yogaspacestandpoint@gmail.com　(yoko.t宛まで）