private class

プライベート クラス

<完全予約制>


【トレーニングメニュー】

▶︎美容開脚トレーニング 
〜柔軟性はもちろん。ヒップアップ、バストアップ、フェイシャルアップをご期待ください。〜

時間     60分
料金     30.000円
2回目     25,000円
3回目以降 ドロップイン/20,000円
      4回チケット/60,000円 (チケット有効期限なし)

▶︎体幹チューニングメソッド
~体幹を刺激する新感覚トレーニング〜内側から引き締まった身体と、理想のボディを効果的に追求できます。

時間 60分
料金  1回 3万円
   10回コース 18万円/6ヶ月

▶︎くるくる美人メソッド
~女子力アップの攻略法、バストアップ、フェイスアップ、目の奥の爽快感が特徴~

時間 60分
料金  1回 3万円
   10回コース 18万円/6ヶ月


【施術メニュー】

▶︎ボディクーリーニング(筋膜リリース) ← イチオシ ラクして立体ボディへ
〜諦めていた広い背中を小さく変身!服を買いかえる前に、カラダ1枚脱ぎ捨てよう〜

〈こんな方にオススメ〉
●色んなトレーニング、ダイエットをしたけれど、結果がでなかった方
●身体の歪み、ねじれ、癒着など、体のクリーニングをしてみたい方。
●身体が力みがちで、リラックスする、力をぬくという事が苦手な方。

時間 90分
料金 1回 5万円
  10回コース 30万円/6ヶ月

▶︎フェイシャル呼吸トリートメント
〜ボディクリーニング(全身筋膜リリース)&構造から整えるフェイシャルケア〜

時間 120分
料金 10回コース 35万円/6ヶ月
 
【ヨガメニュー】

▶︎お悩み解決ヨガ 
〜長年ヨガを続けていてもカラダが変わらない、分からない方へオススメ。カラダの使い方をブラッシュアップ。ヨガインストラクターのスキルアップにも人気~    

時間 120分
料金 1回 5万円
   10回 30万円

▶︎エンジェルボディヨガ 
〜立体ボディ専門のパーソナルセッションヨガ。大事なのは体重よりもボディラインの美しさ〜 

https://kyoto-yoga-standpoint.amebaownd.com/posts/3685811

【おまかせ!産後メニュー】
▶︎本気で産後リセット(施術、トレーニング含む)
〜ただ痩せる!よりも先ずは、産後のカラダに腹圧を取り戻し、産前よりも美しいボディラインへリニューアル。~    

時間 120分
料金 1回 5万円
       10回 30万円
✴︎お子様連れも可能です。



【キャンセルポリシー】
ご入金後のご返金は如何なる場合でも承っておりません。
日程変更は3日前のみ可能です。
当日、前日の日程変更はでき兼ねますのでご理解ください。



::::::::::::::::
『綺麗になるのは、当たり前』
 YOKO.Tにお任せください。
::::::::::::::::


*駐車場有り/ヨガマット貸し出し無料

*男性の方は、知り合い、もしくはご紹介のみでお受けいただけます。

*持病をお持ちの方は医師とご相談ください。

[こんな方にオススメ]

・WSに参加したいが日程が合わない

・姿勢改善

・体質改善

・ダイエット

・腰痛 肩こり 膝 肘 手首 が痛い

・産後の体のケア

・足腰やコア、体の基盤を鍛えたい、

・体力増進、

または、

・開脚前屈でペターっとつきたい

・丹田や腹圧、バンダがうまく使えない-

・ヨガの基本からじっくり学びたい

・体が硬いので、自分のペースで練習したい

・アシュタンガヨガの練習で限界を感じている

・心を落ち着けたいが、集中、気が散漫になる

・練習の方向性、意識や集中のポイントを知りたい、学びたい。

・ヨガ講師を目指している方

・ジャンプスルー、前屈、開脚、後屈、倒立、ジャンプバックヘッドスタンドなど、気持ちよくやってみたい。

・ポーズはとれても呼吸が入らない、安定しない。

・練習でとにかく疲れる、全身筋肉痛になる

・練習で熱がうまれない

・練習で内臓のクレンジング感がわからない

・母子球の踏み方がわからない

・坐骨で座るがわからない

・股関節の外旋、肩を下げる、胸を広げる、骨盤を立てる、肩甲骨を引き寄せるが苦手


など。




『基本や土台を、プライベートクラスで構築していくことで、
 内なる可能性を、最大限に引き出していきましょう。
 まだまだ、私たちは、のびしろいっぱい持っています。』