(満員御礼)ヨガアカデミー大阪 アシュタンガWS

【基礎からはじめるアシュタンガヨガ(満員御礼)】


ヨガアカデミー大阪

11:45〜13:15 基礎からはじめるアシュタンガヨガ開催します。

アシュタンガヨガとは、簡単に言うと、「呼吸と動きを連動させて流れるように身体を動かすヨガ」です!集中力を高めていくことで、写真で先生がしてるようなポーズができるかも!?でも安心してください、今回はヨガ始めての方向けクラスなので難易度の高いことはしません!〈基礎〉から始める優しいクラスです。 ヨガ未経験の方、初心者の方大歓迎🎵「ヨガってこんなに楽しいんだ」と思ってもらえるイベントです。詳細は、ヨガアカデミーホームページからご覧ください。


yoga space STANDPOINT

気持よく吹き抜ける風と、緑に包まれた全面ひのき張りの京都北区にある、プライベートスペースで私のベストポジションを、取り戻していきましょう。 慌ただしい日々の暮らしから少し離れて、誰にも邪魔されず、自分のペースで、自分の為だけに意識を向けていくと、自然と体だけじゃなく心までもが整っていくのを感じます。 ヨガのあと、いつもより元気になっているのを一緒に味わってみませんか?

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