「丹田目覚める縦開脚パーソナルトレーニング」はじまります。


お待たせしました！遂に、

「丹田目覚める 縦開脚パーソナルトレーニング」

始まります。



「え？こんな身体硬くても大丈夫？」「運動経験あまりないけど大丈夫？」「毎日コツコツ苦手だけど大丈夫？」という方にこそオススメです。



前後開脚パーソナルトレーニングは、ストレッチなしで、身体が柔らかくなり、なおかつ力を最大限引き出してくれるので、怪我予防の身体作りにも最適です。

(イメージはハードルを飛んでるときみたいに力強い身体です。)

そして、開脚と同じく豊かな呼吸とともに美ボディラインに大変身しちゃうから嬉しいですね。
(短期間で私自身が、とても変化しています。。。)

☆ヨガのポーズを練習する方だったら、肚を活性化させた身体の使い方の理解が深まります。座りやすく、立ちやすくもなります。 

[料金]
『前後開脚パーソナルトレーニング/60分』
1回目 35,000円
2回目  30,000円
3回目以降　 25,000円／ドロップイン 
80,000円／４回チケット

[予約方法]
縦開脚パーソナルトレーニング希望とご記入の上、
yogaspacestandpoint@gmail.com までご予約下さい。





STANDPOINT

気持よく吹き抜ける風と、緑に包まれた全面ひのき張りの京都北区にある、プライベートスペースで私のベストポジションを、取り戻していきましょう。 慌ただしい日々の暮らしから少し離れて、誰にも邪魔されず、自分のペースで、自分の為だけに意識を向けていくと、自然と体だけじゃなく心までもが整っていくのを感じます。 パーソナルセッションのあと、いつもより元気になっているのを一緒に味わってみませんか？

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