８月スケジュールのお便り

皆様

こんにちは京都でヨガクラスを開催しています　yoko.tです。

いつもHPをご覧下さり、ありがとうございます。

ブログでおなじみの毎月のお便りとスケジュールですが

今月よりHPでのアップに引っ越しする運びとなりました。

どうぞ、こちらよりよろしくお願いいたします。

そろそろ梅雨明け、待ちに待った夏本番です。

皆様は、今年はどんな夏休みをご予定ですか？

これまでの鬱憤をはらすように、太陽はカッと照りつけ

夏空が広がり空には入道雲が高々とそびえ快晴の日が続きます。

あー嬉しい、嬉しい、待ちに待った夏、近頃大好きです。

海に、キャンプに、夏祭りに、花火大会、

トマトに、スイカに、とうもろこしに、、、大好きがいっぱい。

心身共に毒々しいジメジメとした梅雨が終わるかと思うと

本当に嬉しいのです。

暑さで、すでにもうだめ、なんていう方は、

我が家でブーム中の、暑さふっとぶ快適アイテムいかがですか？

こちら→http://ameblo.jp/yogini-yoko/entry-12178317608.html

（これは、子供の咳がひどいとき用の為に購入したのですが）

もしくは薬局で、ハッカオイルを購入して薄めてスプレー体にスプレーするのも気持いいですよ。（皮膚の刺激に弱い方は×）

８月の始めには立秋

秋が立つということは、夏が極まる頃ということ

『陰極まれば陽に転ず』という言葉がありますが

あらゆるものは極まると次の状態へ移り変わっていくようです。

私たちの生活でも同じく極まったら、

その先にみえる光に目を背けず恐れず、

メッセージをしっかり受け取って

変化を楽しみ、成長していけばいい。

『すべては変化する』

そんな事を、学んだ今年の梅雨のDETOX月間でした。

また、皆さんの近況も是非是非お聞かせてくださいね。

さて、

☆７月３１日（日）は今年第2回目の『外ヨガ＆ピクニック』皆様、ご一緒しましょう。

　https://kyoto-yoga-standpoint.amebaownd.com/posts/1016637

☆ホームページリニューアルしました。自作なので、

　まだまだ至らない所満載ですが、是非一度ご覧頂けると嬉しいです。

　https://kyoto-yoga-standpoint.amebaownd.com/

☆８月は夏休みスペシャル、スタポクラスいっぱいです。

　是非この機会に、日々の暮らしから離れ、心鎮まる素晴らしい時間を体験しに、お越し下さい。お盆はしっかりやすんでるやん！！って言わないでね。笑

☆７、８月はyoga studio tamisa三条スタジオにて特別クラスをさせていただきます。

　・7月30日＆（土）『はじめてみよう　もう一度チャレンジしてみよう　アシュタンガヨガ特別クラス①②』

　　　　　　　12：00-アシュタンガベーシック　「初心者大歓迎アシュタンガ基礎」

　　　　　　　14：00- アシュタンガアドバンス　「プラクティスの方向性を学ぼう」

　　　　　　　各詳細はこちら→https://tamisa-yoga.com/class/1607yoko-t

　・8月13日（土）『はじめてみよう　もう一度チャレンジしてみよう　アシュタンガヨガ特別クラス①②』

　　　　　　　 8：00-アシュタンガベーシック　「初心者大歓迎アシュタンガ基礎」

　　　　　　　10：30- アシュタンガアドバンス　「プラクティスの方向性を学ぼう」

それでは、

この季節は，暑いからといってシャワーだけで済ましがちですが

日本の夏を上手に乗り切るには、数日にいっぺんは湯船に入る事がポイント

冷房で冷えすぎた身体を温めるために、さっとお風呂に浸かってドバッと汗をかいて、皮膚すっきりしてみましょう。