《特別ワークショップ》開脚 de ヒップアップ~カラダであそぼう~

********詳細*********


Nadi OPEN DAY 特別ワークショップ

2018年6月10日(日) 10:30〜12:00

『開脚deヒップアップ~カラダであそぼう~』


Nadiではアシュタンガヨガビギナーの

レギュラークラスを担当してくれているYOKO.T先生!


最近、カラダについて色々と面白い勉強されているようです♪

そんな中のひとつ、今話題の開脚に関する特別ワークショップを開催します!!


使い方で変わる自分のカラダ!

変化を体験してみたい方!ぜひご参加下さい!!



身体の上手な使い方であなたの思い込みをリニューアル。
身体の使い方と考えかたを1から丸ごとやり直しましょう。
前屈の可動域もかわります。
身体が硬くて開脚なんて私には関係ない!と思っている貴方も是非ご参加してみてください。


【内容】

体のねじれ、ゆるみとりに最高のメソッドを使って

手足の捻じれ、緩みを取り「ヒップアップ」。

★美尻・ 美ウエスト・美背中ゲット


【日時】

2018年6月10日(日)

10:30〜12:00


【参加費】

Nadi 会員5,000 / 一般6,000


【定員】

20名


【場所】

Nadi kitayama outdoor & studio FITNESS CLUB 2F studio


【持ち物】

動きやすい服装、タオル、ヨガマット(一般レンタル300円)


【申込み】

会員はフロントもしくは6月のweb予約よりご予約受付!!

一般の方のご予約はメール info@nadi-kitayama.comまで。

件名に『6/10 開脚deヒップアップWS参加希望』

本文に①お名前(会員の方は会員番号も)②電話番号

③メールアドレス ④レンタルマットの必要有無

※ご予約後2~3日中に折り返し確認のメールを送信させていただきます。

ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。

開催日3日前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。


【講師】~YOKO.T~

yoga space STANDPOINT代表

京都産まれ京都育ち。

子育て真っ最中の2児の母。

2005年よりアシュタンガヨガを練習を始める。

現在ヨガ以外に、ボディメイク、アスリート、マインドセットのための身体連動を研究中。

体が整うことで呼吸も心も整うことに爆発的な興味を持っています。


▲身体構造を重要視した安心安全な「ボディストラクチャーヨガ®︎」代表

▲徹底的に立体的な美しいボディを作る「エンジェルボディヨガ」考案

▲美構造®︎公認ボディスタイルスト

▲株式会社リセンス スタッフ


STANDPOINT 

生命維持に最も大切な呼吸が自然に深まり、

今を生きる私たちの毎日が、より豊かに過ごせるための企画を開催中。


yoga space STANDPOINT

気持よく吹き抜ける風と、緑に包まれた全面ひのき張りの京都北区にある、プライベートスペースで私のベストポジションを、取り戻していきましょう。 慌ただしい日々の暮らしから少し離れて、誰にも邪魔されず、自分のペースで、自分の為だけに意識を向けていくと、自然と体だけじゃなく心までもが整っていくのを感じます。 ヨガのあと、いつもより元気になっているのを一緒に味わってみませんか?

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