「エンジェルボディ アドバンス」指導者養成講座



立体ボディの進化を
劇的に!!スピードアップさせる


「エンジェルボディ アドバンス」指導者養成講座の詳細、日程 決定。


・エンジェルボディヨガを深掘りしたい

・サロンメニューに追加したい

・立体ボディメイクをきわめたい

・開脚セッションと合わせたい

・ヨガを深めたい

・身体の繋がりをもっと知りたい

などの方にオススメです。



【エンジェル アドバンス】で、取り扱う内容は、

・0.5秒!魔法シリーズ

・0.5秒!魔法の小顔矯正

・0.5秒!魔法の二の腕スリム

・0.5秒!魔法の脚やせリセット

・0.5秒!魔法のエレガントライン

・0.5秒!魔法のデコルテ


※ネーミングは、三木のサロンで使っている名前なので、自由に変えていただいてもオッケーです。


0.5秒!魔法の猫背リセット

0.5秒!魔法の姿勢矯正

0.5秒!魔法の肩凝りリリース

などなど。


⭐︎アーチの作り方、使い方

・手の平は、パンケーキ?!

手のアーチの作り方や、手の平からどのラインに繋がって、どういう動きや、どういうボディラインをつくるのか?


・足は、二階建てにリフォーム!

足のアーチの作り方や、足と脚をつなげる。

足首、ふくらはぎの美しいラインを作るポイント

になります。


・手と足の連動のさせ方

動きや、ポーズの中で、

スタートは、どこをつなげて、最後にどこをつなげていくのか?など


・指の関節と身体の繋がり


⭐︎ボディメイクと呼吸

・吸う時の動作と吐くときの動作

※ポーズを作る時に呼吸が連動すれば、効果は、二倍になります。

・腹圧をどう入れてキープしていくか?

※腹圧を入れれるようになると、一気に身体の進化が、ワープします。

・呼吸エネルギーを循環させるメリットについて


⭐️筋膜のつながりをセッティングする


エンジェルスパイラル

などなど

立体ボディを作る為の一歩踏み込んだ内容に

なっています。

立体ボディメイクを一気に進化させる

細かいコツや、

手足などの末端の重要性

ダイナミックに身体を変えてしまう

0.5秒魔法のシリーズ

などなど

てんこ盛りの内容になります。

エンジェルアドバンスをセッションと合わせると

どんな効果がでるのか?は、

前回の記事にかきました。

各項目の詳細は、また、書きます



【エンジェルボディ アドバンス】


日程:8月31日 10:00〜16:00(金)


場所:京都 北大路 スタンドポイント


受講費:

BSY とエンジェル両方受講されている方は20万

BSY or エンジェルを受講されている方は25万

美構造の方は30万


お申し込み: yogaspacestandpoint@gmail.com


(プロデュースド by ボディストラクチャーヨガ)

yoga space STANDPOINT

気持よく吹き抜ける風と、緑に包まれた全面ひのき張りの京都北区にある、プライベートスペースで私のベストポジションを、取り戻していきましょう。 慌ただしい日々の暮らしから少し離れて、誰にも邪魔されず、自分のペースで、自分の為だけに意識を向けていくと、自然と体だけじゃなく心までもが整っていくのを感じます。 ヨガのあと、いつもより元気になっているのを一緒に味わってみませんか?

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