YOKO.T

思春期の頃、自分探しの旅がはじまりました。
『自分とは何なのか、幸せや満足はどこにあるのか』と外部に探し始め、自分のバランスを保つのが難しくなっていた
YOGAとの出会いは２０代前半、呼吸に集中しながら動作を行うAshtanga yogaでした
初めてのクラスの後、頭の中が静かに落ち着き、体と心が一つになっているような、なんともいえない安心感を感じ
自分の内側に何かあること、私を私が癒す事ができることに気づいきはじめました
後、yoga jayaのトレーニングを受け、さまざまな流派を学び私に成長と新たな気

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エンジェルボディヨガ５day’s WS

2018エンジェルボディ計画エンジェルっこ募集エンジェル部会あるよ♡ <ボディーストラクチャーヨガ®︎を応用した、エンジェルボディヨガ５day’s WS>30代、40代からの体作り！”細い”“痩せる”を追いかけるのは、もう卒業。徹底的に立体的な美しい“エンジェボディ”をつくる、エンジェルボディの為の５day‘sヨガワークショップがきまりました。●第1回目WS 　 【エンジェルカーヴとくびれ】～曲線美あふれるボディをつくる～3月12日(月)13:00～15:004月14日(土)10:00～12:00●第2回目WS　【エンジェルヒップ7】～美しいヴィクシーエンジェルの様なヒップには、7つのポイントがある～4月16日(月)13:00～15:00 5月26日(土)10:00～12:00●第3回目WS　【ゴールデンレッグズ】～細さよりメリハリ！目指すは、ヘルシー細マッチョ美脚～4月12日(木)10:00～12:005月21日(月)13:00～15:006月23日(土)10:00～12:00●第4回目WS　【トライアングルチェスト】～バストケアは、女性にとって究極の美容法～5月10日(木)10:00～12:006月4日（月)13:00～15:00 7月21日(土)10:00～12:00●第5回目WS　【ビューティーポスチュア】～姿勢を美しい構造へと整えると、オーラが倍増する～6月7日(木)10:00～12:007月2日(月)13:00～15:008月18日(土)10:00～12:00［エンジェルボディとは］体の内から出るオーラを感じられて、健康的で引き締まっていて、メリハリのある立体ボディで、キラキラ輝いて楽しんでそうなボディライン、所謂ビクシーエンジェルのようなボディを目指します。歳だから、産後だから、時間がないから、運動嫌いだから、体質だからしょうがないと諦めないで、心の器であるボディをまずはヨガのポーズでワークアウトして、短期間で大変身計画スタート。正しい身体の使い方で、まずは、体幹を逃さずポーズに取り組む方法をワークアウトでマスターしエンジェルボディをゲットしましょう。 参加費: △５day's開催の場合△            １day 3.５万円            ５day １５万円　　　△２day's開催の場合△　　　　１５万円            (当日撮影動画付き)キャンセルポリシー:開催日3日前～　　 ⇒費用の80%を事務手数料として残額を返金(振込手数料お客様負担)開催前日、当日 　 ⇒ご返金は如何なる場合でも出来ません。日程変更は可能です。定員:８名講師：　プロフィールはこちら↓https://ameblo.jp/mona-risa-mm/entry-12352539276.html

5月スケジュールのお知らせ

今年は素晴らしい先生方の中でお勉強できることに感謝しかありません。「いのちアカデミー2018開講講座」全受講の為STANDPOINT 土日スケジュールに少し空きがでる事がありますが、その分さらに充実したクラスを開催させていただきますので、お楽しみに！皆さんの毎日がより心豊かに暮らせる、ヒントになったらいいなと思いながら、ヨガクラスを開催しています。 私の気ままなSTANDPOINTスケジュールに、いそがしい皆さんのタイミングと、ピタリとあうと嬉しいな！皆様にお会いできるのを心よりお待ちしています。

母の日スペシャル☆開脚イベント！

♡子育て真っ最中のママのための応援企画♡開催します。日程：5月13日（日）時間：13:00〜14:00 場所の都合で時間変更しました。費用：前払い 1500円 当日払い 2500円定員:20名場所：京都レンタルスタジオ御所南 Aishinkan(子供みらい館の東向かい)〒6040083 京都府 京都市中京区 楠町610 森ビル 地下1申し込み：yogaspacestandpoint@gmail.com •開脚でお母さんの笑顔を引き出しちゃいますよー！忙しい毎日ですがほんの少し時間を作って集まってください。お友達お誘い合わせの上ご参加お待ちしています☆子連れok!安心してください、スペースは100平米。子達も走り回れる広さかな。

４月スケジュール

美構造®︎認定プログラム「日本の季節に寄り添ったハタヨガWS」去年学んだ事、今までの経験、そして今年新たに学ぶ事をどんどん付け加えながら、日本ならではの季節に寄り添った盛りだくさんのヨガWSで、毎回クラスの最後は自然と静かに座れる姿勢へと導く内容です。ご自身のセルフケアに、またヨガの先生は毎月のヨガクラスの指導に是非活かしてください。(2018年のみ12回のWSを単発受講で開催します。)それでは↓皆さんの毎日がより心豊かに暮らせる、ヒントになったらいいなと思いながら、ヨガクラスを開催しています。＊私の気ままなSTANDPOINTスケジュールに、いそがしい皆さんのタイミングと、ピタリとあうと嬉しいな！＊皆様にお会いできるのを心よりお待ちしています。