YOKO.T

思春期の頃、自分探しの旅がはじまりました。
『自分とは何なのか、幸せや満足はどこにあるのか』と外部に探し始め、自分のバランスを保つのが難しくなっていた
YOGAとの出会いは20代前半、呼吸に集中しながら動作を行うAshtanga yogaでした
初めてのクラスの後、頭の中が静かに落ち着き、体と心が一つになっているような、なんともいえない安心感を感じ
自分の内側に何かあること、私を私が癒す事ができることに気づいきはじめました
後、yoga jayaのトレーニングを受け、さまざまな流派を学び私に成長と新たな気

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エンジェルボディヨガ5day’s WS

2018エンジェルボディ計画エンジェルっこ募集エンジェル部会あるよ♡ <ボディーストラクチャーヨガ®︎を応用した、エンジェルボディヨガ5day’s WS>30代、40代からの体作り!”細い”“痩せる”を追いかけるのは、もう卒業。徹底的に立体的な美しい“エンジェボディ”をつくる、エンジェルボディの為の5day‘sヨガワークショップがきまりました。●第1回目WS   【エンジェルカーヴとくびれ】~曲線美あふれるボディをつくる~3月12日(月)13:00~15:004月14日(土)10:00~12:00●第2回目WS 【エンジェルヒップ7】~美しいヴィクシーエンジェルの様なヒップには、7つのポイントがある~4月16日(月)13:00~15:00 5月26日(土)10:00~12:00●第3回目WS 【ゴールデンレッグズ】~細さよりメリハリ!目指すは、ヘルシー細マッチョ美脚~4月12日(木)10:00~12:005月21日(月)13:00~15:006月23日(土)10:00~12:00●第4回目WS 【トライアングルチェスト】~バストケアは、女性にとって究極の美容法~5月10日(木)10:00~12:006月4日(月)13:00~15:00 7月21日(土)10:00~12:00●第5回目WS 【ビューティーポスチュア】~姿勢を美しい構造へと整えると、オーラが倍増する~6月7日(木)10:00~12:007月2日(月)13:00~15:008月18日(土)10:00~12:00[エンジェルボディとは]体の内から出るオーラを感じられて、健康的で引き締まっていて、メリハリのある立体ボディで、キラキラ輝いて楽しんでそうなボディライン、所謂ビクシーエンジェルのようなボディを目指します。歳だから、産後だから、時間がないから、運動嫌いだから、体質だからしょうがないと諦めないで、心の器であるボディをまずはヨガのポーズでワークアウトして、短期間で大変身計画スタート。正しい身体の使い方で、まずは、体幹を逃さずポーズに取り組む方法をワークアウトでマスターしエンジェルボディをゲットしましょう。 参加費: △5day's開催の場合△            1day 3.5万円            5day 15万円   △2day's開催の場合△    15万円            (当日撮影動画付き)キャンセルポリシー:開催日3日前~   ⇒費用の80%を事務手数料として残額を返金(振込手数料お客様負担)開催前日、当日   ⇒ご返金は如何なる場合でも出来ません。日程変更は可能です。定員:8名講師: プロフィールはこちら↓https://ameblo.jp/mona-risa-mm/entry-12352539276.html