『8月編/日本の季節に寄り添ったハタヨガWS』

~ヨガインストラクターまたは、ヨガインストラクターを目指すヨガ実施者のための~

『日本の季節に寄り添ったハタヨガWS/8月編』


美構造®︎認定プログラム


日本には豊かな季節の移ろいがあります。

花鳥風月を愛で、旬のものをいただく。

それぞれの季節が何ともありがたく美しい。


【日時】  

7/11 10:00〜12:00

(全国リクエスト開催も受付中)


【参加費】 

      一般  30.000円 /再受講:5.000円

      この講座の講師になりたい方 50.000円/再受講:5.000円


*基本内容

生徒さんの満足度に焦点を合わせました。

開脚システム、ボディストラクチャーヨガ®︎を応用した内容です。

体のねじれ、ゆるみとりを行い、丹田を目覚めさせ”エネルギーが巡る姿勢”へ導きます。

テーマポーズのアジャストメントや、クラスの流れを学びます。


*特典

この講座の講師希望の方は、

毎月のヨガクラスの指導内容に、告知文からそのままWSとしてご利用可能。各自の生徒さん復習用の動画をステップメールにて配信フォロー有り。練習会リクエスト可能。シークエンス動画90分販売権利特典付き。


一般

個人の復習を目的とした動画撮影OK。セルフケア用90分動画プレゼント。

来期同じ内容を再受講可能。YOKO.Tパーソナルセッション特別価格あり。


*日本の季節に寄り添ったハタヨガとは

多様な気候のインドで『よりよく生きる為の方法』として生まれたヨガ。

このクラスは、日本ならではの季節に寄り添い、心豊かに暮らしを楽しむためのヨガです。

細やかな季節と私に寄り添うことで、変化する季節を上手に乗り切る力が身につき、毎日が

いきいきと輝くでしょう。

YOKO.Tが今まで学んだ事や、学んでいる事、今から学ぶ事、そして10数年のヨガの経験をミックスして、生徒さんに好評だった内容を伝授していきます。

キーワードは”体を繋げる=心を繋げる”

クラスの後は身体中のすべてがはつらつとし、心身共に活性化した、穏やかな状態になります。自然と静かに座れる体に驚いてみましょう。


*受講資格

ご自身のセルフケアはもちろん、ヨガインストラクターまたは、ヨガインストラクターを目指すヨガ実施者。

(2018年のみ12回WSを単発受講で開催いたします)


*8月の内容

夏が極まる1年で一番暑い時期。

『本来はよく食べ、よく動き、汗をかく』のが健康的ですが蒸し暑い夏を乗り越えてくると胃や肝臓は疲れ夏バテになりがち。

今月は、腹部の脂肪を減らし,腰まわりを強化し、腹部臓器を整える、ねじりポーズを連続して、心身共に活力に満ち溢れる毎日を迎えよう。

呼吸法、ペアマッサージも行いましょう。


【定員】 限定4名


【申し込み方法】 yogaspacestandpoint@gmail.com

尚、上記アドレスにメールが送れない場合 

お手数ですが、090-1717-3795 までショートメールでお問い合わせ下さい。


【持ち物 】ヨガマット(レンタルマット200円)


【会場】yoga space STANDPOINT(詳しい場所はご予約後にお知らせします)

https://kyoto-yoga-standpoint.amebaownd.com/


【プロフィール】YOKO.T

STANDPOINT 主催。リセンススタッフ。

2005年ashtangayogaをはじめる。

2017年身体操作研究家 藤原 寛師の古武術を応用した身体の使い方に魅了され、肉体の使い方を改めて学ぶ。

現在、新たな知識に溢れた身体の使い方を取り入れて「皆さまの毎日の力の源に、後押しになったら良いな」と思いながらヨーガを伝えている。

(プロデュース by ボディストラクチャーヨガ)

yoga space STANDPOINT

気持よく吹き抜ける風と、緑に包まれた全面ひのき張りの京都北区にある、プライベートスペースで私のベストポジションを、取り戻していきましょう。 慌ただしい日々の暮らしから少し離れて、誰にも邪魔されず、自分のペースで、自分の為だけに意識を向けていくと、自然と体だけじゃなく心までもが整っていくのを感じます。 ヨガのあと、いつもより元気になっているのを一緒に味わってみませんか?

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