『日本の季節に寄り添ったハタヨガWS/4月に向けて』

~ヨガインストラクターまたは、ヨガインストラクターを目指すヨガ実施者のための~


『日本の季節に寄り添ったハタヨガWS/4月編』

美構造®︎認定プログラム


日本には豊かな季節の移ろいがあります。
花鳥風月を愛で、旬のものをいただく。
それぞれの季節が何ともありがたく美しい。


【日時】 
3月14日(水)13:00~15:00

4月     2日(月)12 :30〜14:30リクエスト開催決定。

4月     5日(木) 9:00〜11:00リクエスト開催決定。

【参加費】 一般  30.000円 /再受講:5.000円
      この講座の講師になりたい方 50.000円/再受講:5.000円



*基本内容

生徒さんの満足度に焦点を合わせました。

開脚システム、ボディストラクチャーヨガ®︎を応用した内容です。

体のねじれ、ゆるみとりを行い、丹田を目覚めさせ”エネルギーが巡る姿勢”へ導きます。

テーマポーズのアジャストメントや、クラスの流れを学びます。


*特典

この講座の講師希望の方は

毎月のヨガクラスの指導内容に、告知文からそのままWSとしてご利用可能。各自の生徒さん復習用の動画をステップメールにて配信フォロー有り。練習会リクエスト可能。シークエンス動画90分販売権利特典付き。


一般

個人の復習を目的とした動画撮影OK。セルフケア用90分動画プレゼント。

来期同じ内容を再受講可能。YOKO.Tパーソナルセッション特別価格あり。


*日本の季節に寄り添ったハタヨガとは

多様な気候のインドで『よりよく生きる為の方法』として生まれたヨガ。

このクラスは、日本ならではの季節に寄り添い、心豊かに暮らしを楽しむためのヨガです。

細やかな季節と私に寄り添うことで、変化する季節を上手に乗り切る力が身につき、毎日が

いきいきと輝くでしょう。


YOKO.Tが今まで学んだ事や、学んでいる事、今から学ぶ事、そして10数年のヨガの経験をミックスして、生徒さんに好評だった内容を伝授していきます。


キーワードは”体を繋げる=心を繋げる”


クラスの後は身体中のすべてがはつらつとし、心身共に活性化した、穏やかな状態になります。自然と静かに座れる体に驚いてみましょう。


*受講資格

ご自身のセルフケアはもちろん、ヨガインストラクターまたは、ヨガインストラクターを目指すヨガ実施者。

(2018年のみ12回WSを単発受講で開催いたします)


*4月 弥生の内容

春たけなわのこの時期が晩春です。

うららかな陽気が差し込んで、家にいるのがもったいないような春。

全ての命が生き生きと輝き出す季節といえますね。


私たちの身体も大地から芽が出るごとく、新陳代謝が活発になっていきます。

内に閉じこもる気から、のびのびと外向きの気に上手く変化する為に、

たっぷりと呼吸を循環させながら、全身をくまなく動かした後、

立位の前屈で下半身を十分に満たし、気持よく上に広がりながら立ちポーズの

バリエーションで冬を脱ぎ捨てていきましょう。


呼吸法、ペアマッサージも行います。

倒立もTRYしちゃうよ。


【定員】 限定8名


【申し込み方法】 yogaspacestandpoint@gmail.com


尚、上記アドレスにメールが送れない場合 

お手数ですが、090-1717-3795 までショートメールでお問い合わせ下さい。


【持ち物 】ヨガマット(レンタルマット200円)


【会場】yoga space STANDPOINT(詳しい場所はご予約後にお知らせします)

https://kyoto-yoga-standpoint.amebaownd.com/

yoga space STANDPOINT

気持よく吹き抜ける風と、緑に包まれた全面ひのき張りの京都北区にある、プライベートスペースで私のベストポジションを、取り戻していきましょう。 慌ただしい日々の暮らしから少し離れて、誰にも邪魔されず、自分のペースで、自分の為だけに意識を向けていくと、自然と体だけじゃなく心までもが整っていくのを感じます。 ヨガのあと、いつもより元気になっているのを一緒に味わってみませんか?

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