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初めまして、こんにちは

yoga space STANDPOINT主催 YOKO.Tです。

この度は、ホームページをご覧頂きありがとうございます。


YOKO.T ヨガクラスでは

「どんな方でもはじめられる、続けられるアシュタンガヨガ」を大切に。


現代を生きる皆さんの毎日が、楽しく、

よりスムーズに生活できる為に、

ヨガで後押しできたらいいなと思いながらクラスを

開催しています。


ダイエットや、汗をかきたい、体力健康レベル増進、新しいことをはじめたい、無心になりたい、

精神統一など、ヨガを始める目的はなんでもOK


ヨガを始めたい方も、一生懸命になりすぎる

子育て中のママも、60代をこえた方々まで、

是非一度、気の満ちた空間STANDPOINTで

ヨガクラスを体験してみてください。


私の気ままなSTANDPOINTスケジュールに、

いそがしい皆さんのタイミングとピタリとあうと

嬉しいです。


それでは、

皆様とヨガの時間を共有出来る事を

とても楽しみにしています。

                                                                                                                               2016  yoko.t


YOKO.T

京都生まれ、京都育ち、2児の母。

STANDPOINT 主催。リセンススタッフ。


会社員として働いていた2004年、ヨガをはじめる。

アシュタンガヨガとの出会いは、2005年。

とにかく、coolで楽しくて、体だけに留まらず、

日常でたまった小さな小さな心の毒素が一気に取り除かれ、静けさを取り戻し、

心が晴れ、生きる活力に溢れる

全てが、リニューアルバージョンアップする感覚に魅了されました。


故シュリ・K・パタビジョイス師の孫シャラート師、アシュタンガヨガ日本第一人者ケン・ハラクマ、ロルフ・ナウジョカット、ジョンスコット、デビットスエンソン、チャックミラー、マット・コリリアーノなど熟練したアシュタンガヨガの指導者に師事し

現在、妊娠、助産院での出産、そして二児の子育てと、

たくさんの変化を体験しながら、マット・コリリアーノ師事の元、アシュタンガヨガの練習を続けている。


アシュタンガヨガを通して、人生の中での小さな小さな幸せを見逃さず、気づける力を育み、

そして、生きているだけで幸せそのものだという事を、いつも思い出させてくれている。


座右の銘:『毎日全力を尽くしながら、結果に左右されず”これでいいのだ!”を口癖にする事』

人生は失敗の繰り返し、だからこそ、いつも前向きに、そして常に全力でチャレンジしながら、

ヨガと共に、今この瞬間の絶妙なバランスを探求し続けたい。


◎パタゴニアプロセールス・プログラム登録。(2012年〜)

◎京都でアシュタンガヨガを広める、kyoto ashtanga yoga gatheringのメンバー。(2015年〜)

◎yoga space STANDPOINT の他、ヨガスタジオTAMISA、北山NADI、京都市の子育て支援センター、お寺などにてヨガクラスを開催。


定期クラス:

yoga space STANDPOINT

北山NADI


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